In maart 2020 liep ik tijdens een wintersportvakantie in Oostenrijk een COVID-besmetting op. Helaas herstelde ik niet, en hield ik ernstige klachten over – fysiek, mentaal en emotioneel. Wat begon als een ‘griepje’ werd een jarenlange zoektocht naar herstel.

Na vier jaar van langzaam opbouwen, leerde ik Zelfzorg aan Zee kennen. Een innovatief revalidatieprogramma dat fysieke therapie (surfen), inzichtgevende opdrachten en het helende effect van water (Blue Mind Theory) combineert. Zelfzorg aan Zee richt zich op het herstel van hersen- en lichaamsfuncties bij mensen met hersenletsel, long-COVID of burn-out. Een gespecialiseerd team van professionals en ervaringsdeskundigen begeleidt deelnemers daarbij tot en met de stap terug naar zinvolle deelname aan de maatschappij – of dat nu werk, vrijwilligerswerk of het najagen van een persoonlijke droom is.

In de winter volgde ik het programma op Tenerife. Het gaf me fysieke en cognitieve verbetering – én hoop.

Tijdens een van de opdrachten schreef ik, bijna dromend:

“Volgend jaar zomer loop ik het St. Olavspad, 593 km dwars door Zweden en Noorwegen.”

Die droom wordt nu werkelijkheid. Ik ga het doen – op mijn tempo, op mijn manier.

🧠 Waarom deze sponsoractie?

Als ervaringsdeskundige bij Zelfzorg aan Zee ontmoette ik Hanyeh – een krachtige jonge vrouw van 27 met niet-aangeboren hersenletsel na een ernstig ongeluk. Ze lag zes weken in coma en revalideerde een jaar lang. Tijdens het programma zag ik van dichtbij hoe ze, tot haar eigen verbazing, opnieuw een sprong maakte in haar herstel.

Sindsdien zijn haar ambities gegroeid: ze wil haar bachelor Bouwkunde afronden, een kinderboek schrijven en toewerken naar financiële onafhankelijkheid. Maar ze is nog steeds zoekende – naar balans, ritme en haar nieuwe plek in het leven.

Ze vertelde me eerlijk dat hulp te vragen niet haar talent is, en hoe graag ze het zélf wil doen. Maar ook:

“Ik kan die hulp eigenlijk nog steeds heel goed gebruiken.”

De revalidatie die haar zoveel brengt, kan ze zonder financiële steun niet voortzetten.

➡️ Daarom heb ik deze tocht verbonden aan een sponsoractie – zodat Hanyeh haar revalidatie kan voortzetten en de ruimte krijgt om haar dromen na te jagen in het nieuwe leven dat zij stap voor stap aan het opbouwen is.

Elke stap die ik zet, zet ik ook voor haar.

💚 Wat kun jij doen?

✅ Doneer een vast bedrag naar keuze.
🙏 Help jij mee?

Elke euro brengt Hanyeh dichter bij haar volgende stap.

Volg mijn tocht via:
📍 Polarsteps
📸 Instagram