Preventie van burn-out, depressie en verslaving

In die jaren heb ik veel mensen gezien die vastliepen door burn-out, depressie of verslaving. Wat me telkens opnieuw opvalt, is dat hulp meestal pas komt wanneer het eigenlijk al te laat is.

Niet omdat mensen geen verantwoordelijkheid nemen, maar omdat ze nooit geleerd hebben hoe ze signalen tijdig kunnen herkennen. Ze blijven doorgaan, functioneren nog, en denken dat het wel zal overgaan.

Ik wil iets opbouwen dat daar vroeger begint.

Ik ben bezig met de opstart van een preventief initiatief rond mentale gezondheid. Het idee is om via een eigen website, video’s en een boek kennis en inzichten te delen die mensen helpen om hun grenzen beter te voelen en bij te sturen vóór het misgaat.

De voorbije jaren heb ik hier al veel tijd, energie en ook eigen middelen in geïnvesteerd. Om dit project nu effectief te kunnen lanceren en toegankelijk te maken, heb ik extra financiële ruimte nodig. Denk aan de kosten voor video-opnames, technische uitwerking van de website en het schrijven en publiceren van het boek.

Daarom heb ik deze actie opgezet.
Het gaat om een vrije steun, zonder tegenprestatie. Wie bijdraagt, helpt mee om dit initiatief mogelijk te maken en om preventie meer plaats te geven.

Als je niet doneert maar dit deelt of er even bij stilstaat, is dat ook waardevol.

Dank je wel om dit te lezen.